體育活動對糖尿病人及其他胰島素抵抗的病人有益，其原因之一是體育活動可能只是提高了胰島素利用度，因此體育活動可以降低糖尿病風險，但是迄今為止其中的機理還不明確。而一項由哥本哈根大學營養學與運動學系完成的*新研究表明腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）在增強胰島素刺激肌肉利用葡萄糖的過程中發揮重要作用，這是一個突破性進展，將有利于人們充分利用體育活動改善身體健康狀況。

據這項工作的總負責人J?rgen Wojtaszewski介紹：“AMPK是肌肉對胰島素敏感性的決定因素，因此肌肉在運動之后可以吸收葡萄糖。我們的研究已經表明AMPK在肌肉中發揮很重要的作用，這是我們多年努力的成果。”

此外，他還補充說：“這對于胰島素敏感性降低的患者而言是個好消息，我們可以通過**或者體育活動激活AMPK，從而增強這些人對胰島素的利用度。”

這項研究的主要實驗是在小鼠身上完成的，這些小鼠骨骼肌中轉錄AMPK的基因被敲除，結果發現這些小鼠運動后肌肉對胰島素的敏感性并未提高。過去幾年間，該研究小組進行了一系列實驗表明人肌肉中AMPK可能具有相似作用，此外，他們在去年發現通過**激活AMPK可以增加小鼠肌肉對胰島素的敏感性。

“盡管體育活動備受推崇，因為它可以通過很多方式改善身體健康狀況，但是我們的研究表明那些體育活動能力有限的人可以通過**改善其健康狀況，包括殘障人群、生病需要臥床數日的人群以及不愿意進行體育鍛煉的人群。”該研究的**作者Rasmus Kj?bsted博士后如是說。

他總結道：“此外，我們的研究表明和其他方式相比，一些體育活動可能會更有效地增強肌肉對胰島素的敏感性，但是我們還需要進一步研究去確定這個發現。”